离退休干部工作处开展庆祝“三·八”妇女节“知己知彼·幸福晚年”老年心理健康讲座

为迎接第115个“三·八”国际劳动妇女节，进一步帮助离退休干部构建阳光心态，更好满足老同志在沟通交流、情感陪护、融入社会、获得尊重等方面的需求，有效缓解心理健康困扰。3月5日，离退休干部工作处党总支与天山区解放北路街道南大街社区党总支联合开展庆祝“三·八”妇女节“知己知彼·幸福晚年”老年心理健康讲座。近50名退休老同志参加讲座。厅机关党委、办公室、机关服务中心相关人员参加活动。

活动开始，南大街社区主任刘颖热情致辞，感谢财政厅离退休干部工作处党总支长期以来与南大街社区携手共建和谐社区的实践，希望今后进一步加强合作，共建共享，祝福大家节日快乐。

接着，国家心理咨询师、新疆老年大学心理学教师陆露老师围绕什么是健康的老年心理、老来相伴，牵手情更浓（与老伴的相处之道）、子女成人，把生活还给孩子（与子女的相处之道）以及如何自洽、老年人怎样心理养生等四个方面进行了深度剖析和系统讲解，并鼓励引导老同志要积极行动，通过科学面对老龄化、树立主动健康观、掌控自己的生活、终身学习等实现自我价值和终身发展。

老同志们一致认为，此次心理健康知识讲座内容丰富、生动活泼、深入浅出、互动性强，让大家系统了解了老年心理健康的重要性以及如何保持心理健康的方法途径，能够有效帮助离退休干部保持积极健康向上的良好心态，理性管理情绪、和谐人际关系、提高生活质量。

老党员刘秀说道：听完陆老师的讲座，不仅收获了专业知识，也更加清醒地认识到我国老龄化加速进程，作为我本人要积极调整好自己的心态，树立正确的老龄化价值观。时刻牢记习近平总书记回信勉励“银龄行动”的重要讲话精神，老年志愿者代表，既要老有所养，老有所乐，又要老有所为，为推进中国式现代化贡献“银发力量”。

活动最后，离退休干部工作处党总支与信息网络中心党支部开展“学习身边好榜样为民造福做表率”主题党日活动，通过科技赋能为老同志送关爱，让老同志感受新技术为日常生活带来的便捷。信息网络中心志愿者为大家演示如何在手机上下载目前最火的一款软件“Deepseek”以及如何使用这款软件。老同志现场就自己下载遇到的问题积极询问，志愿者根据自己掌握的知识和技能不厌其烦地回答，手把手地教授“Deepseek”的下载、安装和使用方法，活动现场气氛活跃，充满温馨和温暖。

离退休干部工作处

2025年3月5日